پایگاه خبری شفاآنلاین حوزه سلامت و بهداشت

برچسب ها
برچسب: میان وعده ها
شفاآنلاین> سلامت> پلاکت ها اجزای مهم خون شما هستند این... سلول های کوچک بشقابی شکل چسبناک بی رنگ و کوچک... ها platelets اجزای مهم خون شما هستند این سلول های... است ناشی از بیماری های ویروسی سرطان یا اختلالات ژنتیکی...
کد خبر: ۲۹۵۵۱۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۹/۲۴


کودک دو ساله شما باید سه وعده غذای اصلی همراه... با یک یا دو میان وعده در روز میل کند...
شفاآنلاین> سلامت> کودک دو ساله شما باید سه وعده غذای... اصلی همراه با یک یا دو میان وعده در روز... غذاها می تواند برای کودک شما مضر باشد و کودکتان... جمله رایج ترین غذاهایی که کودکان زیر دو سال و...
کد خبر: ۲۹۵۲۶۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۹/۲۱


پروتئین کراتین منبع اصلی فولیکول های مو است و تخم...
ریزش موهای خود هستند بسیاری از مردم ادعا می کنند... ژنتیک ورزش و سن شما نیز در این میان مهم... مبارزه با ریزش موی شما کمک کند این خوراکی ها... منبع اصلی فولیکول های مو است و تخم مرغ منبع...
کد خبر: ۲۹۵۱۰۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۹/۱۸


میان وعده اواخر عصر منجر به اکسید شدن لیپیدهای کمتری...
کاهش وزن است همچنین خوردن میان وعده در اواخر شب... هنوز از کربوهیدرات های قابل دسترس که به تازگی مصرف... از ظهرها کمتر غذا می خورند در کاهش وزن موفق... جانسون محقق همکار این تحقیق اظهار کرد در همین رابطه...
کد خبر: ۲۹۵۰۷۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۹/۱۷


آنچه روشن شد این بود که ریتم های شبانه روزی... های شبانه روزی بدن تغییرات ذهنی فیزیکی و رفتاری است...
کاهش وزن است همچنین خوردن میان وعده در اواخر شب... هنوز از کربوهیدرات های قابل دسترس که به تازگی مصرف... از ظهرها کمتر غذا می خورند در کاهش وزن موفق... جانسون محقق همکار این تحقیق اظهار کرد در همین رابطه...
کد خبر: ۲۹۵۰۴۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۹/۱۷


علوم پزشکی شهید بهشتی با اشاره به آسیب های آلودگی... هوا برای سلامت افراد به ارائه توصیه های تغذیه ای... موثر در کاهش اثرات زیانبار آلاینده ها پرداخت به گزارش... با اشاره به آسیب های آلودگی هوا برای سلامت افراد...
کد خبر: ۲۹۴۸۶۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۹/۱۴


نوجوانانی که صبحانه نمی خورند در وعده بعدی اشتهای بیشتری...
تغذیه ای مانند عادات غلط غذایی افزایش مصرف غذاهای آماده... مصرف بی رویه شیرینی و شکلات نوشابه ها مصرف کم... افزایش سرعت رشد نیازهای تغذیه ای نوجوان افزایش می یابد... و تعادل ضروری است در رژیم های غذایی که حتی...
کد خبر: ۲۹۴۷۹۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۹/۱۳


یا محرومیت از خوردن غذاهای محبوب به مدت طولانی وزن... محدودیت انواع خاصی از غذا کاهش دهند سال ها پیش... زمان های معین غذا بخورند و پس از آن شرکت... وعده صبحانه را ۹۰ دقیقه دیرتر و شام را ۹۰...
کد خبر: ۲۹۴۶۴۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۹/۱۱


به نقش مهم آنتی اکسیدانی ویتامین e روغن ها را...
قلبی و کاهش آسیب های ناشی از آلاینده ها در... مادران باردار و بیماران قلبی ریوی را از گروه های... در آنها تا حدی کاهش داد وی با اشاره به... عوارض نامطلوب آلاینده های موجود در هوا بر سلول های...
کد خبر: ۲۹۴۶۲۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۹/۱۰


در ماه های سرد سال اغلب افراد در طول روز... این رو اگر به دنبال میان وعده ای سالم و... شیرین برای کنترل اشتها در بین وعده های غذایی در...
خصوص برای فصل زمستان است زیرا نه تنها به کاهش... زیرا نه تنها به کاهش وزن کمک می کند بلکه... ماه های سرد سال اغلب افراد در طول روز ممکن... رو اگر به دنبال میان وعده ای سالم و شیرین...
کد خبر: ۲۹۴۵۸۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۹/۱۰


نارنگی سرشار از فیبرهای غذایی است که به عملکرد روده... ها کمک می کند و به همین دلیل بهتر است...
فیبرها و تسهیل گوارش نارنگی سرشار از فیبرهای غذایی است... که به عملکرد روده ها کمک می کند و به... ۲ تقویت ایمنی بدن مواجه بدن با انواع ویروس ها... احساس گرسنگی بین وعده های غذا را نیز کاهش می...
کد خبر: ۲۹۴۰۹۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۹/۰۲


گفت مصرف نوشیدنی های رژیمی هنگام خوردن وعده غذایی یا... اشتها و میل به خوردن شیرینی جات شده و نمی... اینکه در تمام رژیم های غذایی باید به سه اصل... تعادل تنوع و میانه روی توجه کرد افزود میوه ها...
کد خبر: ۲۹۳۹۶۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۸/۳۰


بر رعایت سه اصل تعادل تنوع و میانه روی در... تمام رژیم های غذایی تاکید کرد و نقش صرف وعده... های اصلی و میان وعده ها در فواصل زمانی مشخص... را در کنترل اشتها و کاهش وزن بسیار موثر خواند...
کد خبر: ۲۹۳۹۱۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۸/۳۰


را بدون اندازه مصرف کنیم نه تنها وزنمان کم نمی...
کنید که تنها انواع خاصی از میوه ها را بدون... نگرانی از میزان قند آن ها می توانید مصرف کنید... رژیم های لاغری برخی از افراد میوه ها نقش پررنگی... آن را بدون اندازه مصرف کنیم نه تنها وزنمان کم...
کد خبر: ۲۹۳۹۰۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۸/۲۹


و کنترل بیماری های غیر واگیر از جمله دیابت است... توصیه شده سازمان جهانی بهداشت است وی تغییر الگوی غذایی... و مصرف بی رویه فست فودها نوشابه های گازدار غذاهای... به اندازه مناسب مصرف شود و وعده های غذایی را...
کد خبر: ۲۹۳۶۳۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۸/۲۵


همچنین به منظور کاهش خطر ابتلا به بیماری های غیرواگیر... مانند بیماری های قلبی سکته دیابت و برخی انواع سرطان... ها توصیه می شود...
ایمنی قوی مصرف میوه ها سبزیجات و غلات کامل محدود... کردن مصرف چربی های اشباع شده حذف چربی های ترانس... در روز و نیز محدود کردن مصرف قندهای آزاد یا... کند همچنین به منظور کاهش خطر ابتلا به بیماری های...
کد خبر: ۲۹۳۳۲۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۸/۲۰


سیصد تا چهارصد گونه خرمالو وجود دارد گونه خرمالو شناخته... گرم از خرمالو رسیده و تازه شما ویتامین هایی به... منبع غنی از انواع ویتامین ها کلیسیم و ترکیبات مغذی... پوست خواهیم پرداخت بر اساس گزارش های سازمان غذا و...
کد خبر: ۲۹۳۱۲۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۸/۱۷


سایر بیماری های پزشکی مانند بیماری قلبی و سرطان باشد...
غذاییاگر تمایل به حذف وعده های غذایی دارید ممکن است... فاصله های طولانی بین وعده های غذایی می تواند باعث... مهم است که وعده های غذایی را حذف نکنید در... واقع شما باید میان وعده های انرژی زای سالم را...
کد خبر: ۲۹۳۰۵۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۸/۱۶


سایر بیماری های پزشکی مانند بیماری قلبی و سرطان باشد...
غذاییاگر تمایل به حذف وعده های غذایی دارید ممکن است... فاصله های طولانی بین وعده های غذایی می تواند باعث... مهم است که وعده های غذایی را حذف نکنید در... واقع شما باید میان وعده های انرژی زای سالم را...
کد خبر: ۲۹۳۰۵۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۸/۱۸


تحقیقات دانشمندان نشان داده است که مصرف یک میان وعده...
میان وعده خاص می تواند سطح قند خون در دیابت... در مقابل میان وعده های فرآوری شده جایگزین را بر... به عنوان میانگین سطح گلوکز قند خون پس از ۸... تری در مقایسه با میان وعده های فرآوری است میوه...
کد خبر: ۲۹۲۹۲۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۸/۱۵


آخرین اخبار